Forening i Sakskøbing siden 2023
Velkommen til Sakskøbing Fitness
Brug af alle vores faciliteter, kyndig og professionel vejledning, vejning og fedt%måling, ubegrænset holdtræning og hurtig adgang til fysioterapi.
- Åbent alle dage 04.00 – 24.00
- Over 530 medlemmer
- Ubegrænset holdtræning
Dagens plan
Hold i dag
Vi tager forbehold for eventuelle programændringer. I sommerperioden kører vi med en revideret sommerplan — den fremgår altid af Wondr-app'en.
–
Ela'stærk
med Søs
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Mobility Flow
med Eric & Søs
I gang nu Starter om Afsluttet
–
TRX
med Eric
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Cardio Cykling
med Jan
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Boldhold
med Sisse
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Old Time Bike
med Sisse
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Step
med Vivi
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Pump
med Janne
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Ela'stærk
med Søs
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Bike
med Tim
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Cirkeltræning
med Søs
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Dance Fitness
med Janne
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Pilates
med Ditte
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Stram op
med Nia
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Bike By Choice
med Søs
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Pump
med Jens
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Yoga
med Kaja
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Stram op
med Nia
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Step
med Vivi
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Cardio Cykling
med Nia/Tim
I gang nu Starter om Afsluttet
–
Dance Fitness
med Janne
I gang nu Starter om Afsluttet
Ugens holdplan
Vi har 21 hold på ugens plan fordelt på 6 dage — se tider og instruktører i den fulde holdplan.
Find vej i foreningen
Alt hvad du skal vide, før du melder dig ind — og alt du får adgang til bagefter.
Holdtræning Cardio Cykling, Pump, Step, Yoga, Pilates og meget mere — ubegrænset i dit medlemskab. Læs mere 
Faciliteter Cardiopark i stueetagen, styrkeetage på førstesalen, holdsal, sauna og elevator. Læs mere 
Priser Medlemskab fra 200 kr. om måneden. Kontant, klippekort eller gæstetræning. Læs mere 
Personlig træning 12 sessioner med Nia Klaaby Jakobsen — første samtale er gratis og uforpligtende. Læs mere
Om foreningen
Lollands hyggeligste fitnessforening
Den 1. februar 2023 blev Sakskøbing Fitness Forening stiftet, med 7 bestyrelsesmedlemmer i spidsen. Vi er en stadig relativt nystartet forening med masser af liv og aktivitet.
Huset summer af glade mennesker, der dagligt benytter sig af vores flotte faciliteter — om det er træning i maskiner på egen hånd, eller på et af vores mange fitnesshold i salen. Med andre ord: der er plads til alle hos os!
Holdtræning
Ubegrænset holdtræning i salen
- Cardio Cykling Vanvittigt effektiv cykeltræning på IC7-cykler efter Coach by Color-princippet. Læs om holdet
- Pump 60 minutters allround styrketræning med vægtstang, vægte og stepbænk. Læs om holdet
- Step Aerobic på stepbænk med høj fedtforbrænding og motiverende musik. Læs om holdet
- Yoga Hatha og Yin yoga, vejrtrækningsøvelser og dyb afspænding. Læs om holdet
Træn når det passer dig
Dørene er åbne hver dag fra tidlig morgen til midnat. Er der noget du er i tvivl om, kan du fange personalet i bemandingstiden — eller henvende dig i fysioterapien, når den har åbent.
Åbningstider
Mandag – søndag
04.00 – 24.00
Bemanding
- Tirsdag
- 16.00 – 19.00
- Onsdag
- 10.00 – 12.00
- Torsdag
- 17.00 – 19.00
Nyt fra foreningen
Sidste nyt fra bestyrelsen
- Nyhedsbrev Kære medlemmer — nyt fra centeret Generalforsamling afholdt, sommerplan for hold fra 1. juni, nye gulve i uge 31, løsning på inderdøren og nyt løbebånd, crosstrainer, håndvægte og stativer. Læs mere
- Generalforsamling Ekstraordinær generalforsamling 2025 Indkaldelse til ekstraordinær generalforsamling torsdag d. 10/4 kl. 16:30 i holdsalen. På dagsordenen er vedtægtsændringer om valg af bestyrelse. Læs mere
- Generalforsamling Generalforsamling 2025 Indkaldelse til generalforsamling i Sakskøbing Fitness Forening mandag d. 24/3 kl. 19:00 i holdsalen, Havnegade 3. Se hele dagsordenen her. Læs mere
Galleri
Kig indenfor i huset
Anmeldelser
Hvad siger medlemmerne?
Over 530 medlemmer træner hos os — fra 13-årige til seniorer. Vi samler deres ord her.
Anmeldelse indsættes her
Navn Anmeldelse indsættes her
Navn Anmeldelse indsættes her
Navn Anmeldelse indsættes her
Navn Anmeldelse indsættes her
Navn Anmeldelse indsættes her
Navn
Nyt medlem
Sådan kommer du i gang
Det er nemmere, end du tror — og du skal ikke kunne noget på forhånd. Alle er startet et sted, og vi hjælper dig godt i gang.
Meld dig ind online
Det tager to minutter, og du kan træne samme dag. Ingen startgebyr.
Få en rundvisning
Kom forbi i bemandingstiden, så viser vi dig huset, maskinerne og omklædningen. Vi er her tirsdag 16.00 – 19.00, onsdag 10.00 – 12.00 og torsdag 17.00 – 19.00.
Prøv dit første hold
Book i Wondr og mød op fem minutter før. Instruktøren ved, du er ny.
Spørgsmål og svar
Ofte stillede spørgsmål
Her er svarene på det, vi oftest bliver spurgt om. Mangler du et svar, er du altid velkommen til at ringe eller skrive.
Hvad koster et medlemskab — og er jeg bundet? Læs mere Luk
Medlemskab koster fra 200 kr. om måneden for børn under 18 år, 275 kr. for unge 18-24 år og seniorer over 64 år, og 315 kr. for voksne 25-64 år. Dertil kommer et indmeldelsesgebyr på 200 kr. Alle medlemskaber giver adgang til hele huset og ubegrænset holdtræning. Vores DIBS-medlemskaber har 6 måneders binding og kan derefter opsiges med løbende måned + 1 måned — vil du hellere betale for en periode ad gangen, kan du vælge et kontantmedlemskab fra 3 måneder.
Kan jeg prøve centeret, før jeg melder mig ind? Læs mere Luk
Ja. Gæstetræning koster 75 kr. for en hel dag, og et klippekort med 10 klip koster 450 kr. — begge dele giver adgang til både maskiner og holdtræning. Vil du bare se stedet an først, er du velkommen til at kigge forbi i bemandingstiden, så viser vi dig huset, maskinerne og omklædningen. Det er helt gratis og uforpligtende.
Skal jeg kunne noget i forvejen? Læs mere Luk
Nej. Vores medlemmer spænder fra 13-årige til seniorer, og de fleste er startet præcis der, hvor du står nu. Du får kyndig og professionel vejledning i maskinerne, og på holdene tager instruktøren højde for, at niveauerne er forskellige — sig bare til, at du er ny. Har du brug for mere hjælp, tilbyder vi personlig træning, hvor den første samtale er gratis.
Er holdtræning inkluderet — og hvordan booker jeg? Læs mere Luk
Ubegrænset holdtræning er med i alle medlemskaber, uanset om du vælger Cardio Cykling, Pump, Step, Yoga, Pilates eller noget helt femte. Du booker din plads i Wondr — i app'en eller på nettet — med den mail, du er tilmeldt med. Husk at melde afbud, hvis du bliver forhindret: udeblivelse fra et tilmeldt hold koster 50 kr., 1 klip eller 1 dag.
Hvornår kan jeg træne, og er der altid personale i huset? Læs mere Luk
Dørene er åbne alle ugens dage fra 04.00 til 24.00, og du lukker dig selv ind med dit personlige medlemskort. Personalet er i centeret tirsdag 16.00 – 19.00, onsdag 10.00 – 12.00 og torsdag 17.00 – 19.00 — det er der, du henter dit medlemskort, får hjælp til maskinerne eller stiller spørgsmål. Uden for bemandingstiden kan du også henvende dig i fysioterapien, når den har åbent.
Kom i gang i Lollands hyggeligste fitnessforening
Ubegrænset holdtræning, kyndig vejledning og adgang til hele huset alle dage fra 04.00 til 24.00. Meld dig ind online, eller ring og få en snak først.